Salát s krabími tyčinkami, chobotnicí a vejcem

Na našich svátečních stolech zaujal salát s krabími tyčinkami, chobotnicí a vejcem. Ale i ve všední den jimi můžete rozmazlovat své blízké. Je také vhodný pro ty, kteří jedí zdravě nebo drží proteinovou dietu. Musíte jen najít správný recept a postupovat podle pokynů krok za krokem. Tyto dvě přísady se hodí k jakékoli zelenině a omáčkám, takže změna některých jídel může pokaždé vytvořit nové jídlo.

Top 10 nejpoužívanějších přísad do krabových salátů

Výrobek 100g Kcal Protein Tuky Sacharidy
Krabí tyčinky 86 5.7 0.8 14.1
Majonéza 245 0.5 25 4
Oliheň 100 18 2.2 2
Okurky 14 0.8 0.1 2.5
Červený kaviár 236 28.3 13.2 1
Čerstvé krevety 71 13.6 1 0.9
Konzervovaná kukuřice 61 2 0.8 12.2
Cibule 41 1.4 0.2 8.2
Zelená cibule 27 1 0.5 5.7
Krystalový cukr 399 0 0 100