Krabí salát s kukuřicí, vejcem a čínským zelím

0
561
Kuchyně Svět
Obsah kalorií 114,6 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 25 minut
Bílkoviny * 4,5 gr.
Tuky * 7,6 gr.
Sacharidy* 6,7 g
Krabí salát s kukuřicí, vejcem a čínským zelím

Krabí salát s tradiční kukuřicí, vejcem a čínským zelím bude zdravý a chutný. Všechny přísady salátu mají nízký obsah kalorií, což je důležité pro zdravou výživu. Tento salát lze dochutit nejen majonézou, ale také dobrým olivovým olejem nebo jogurtem. Tento salát lze připravit k snídani nebo večeři.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Nejprve si připravte všechny ingredience na přípravu salátu. Uvařte natvrdo uvařená vejce, ochlaďte je a odstraňte skořápky. Krabí tyčinky oloupejte ze skořápky. Čínské zelí opláchněte studenou vodou.
krok 2 z 5
Ostrým nožem nasekejte pekingu na malé kousky.
krok 3 z 5
Krabí tyčinky nakrájejte na malé kostičky.
krok 4 z 5
Vejce nakrájejte nožem nebo vykrajovátkem na zeleninu, bude to krásnější.
krok 5 z 5
Přeneste všechny nakrájené přísady do salátové mísy. Vhoďte kukuřici do cedníku, abyste vypustili celou marinádu, a přeneste ji do zbytku produktů. Přidejte do salátu podle chuti majonézu a jemně promíchejte lžící. Krabí salát s kukuřicí, vejcem a čínským zelím můžete dát do servírovací salátové mísy a můžete podávat.

Lahodná a úspěšná jídla!

 

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *