Krabí salát s rajčaty

0
885
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 195,6 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 10 min.
Bílkoviny * 8,5 gr.
Tuky * 13,7 g
Sacharidy* 11,2 gr.
Krabí salát s rajčaty

V moderním světě jsou většina lidí zaneprázdnění jednotlivci, kteří nechtějí trávit spoustu svého drahocenného času vařením. Buď jedí v kavárně, nebo si ve spěchu něco uvaří doma. Doporučuji připravit rychlý rajčatový krabový salát, který se vaří během několika minut. Toto jídlo lze připravit jak jako salát, tak jako náplň do sendvičů nebo pita chleba. Jediný rozdíl bude v metodě řezání. U salátu nakrájejte jídlo na větší kousky a u předkrmu na menší kousky.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Připravte si potřebné přísady do salátu. Rajčata dobře omyjte. Krájejte svým oblíbeným způsobem. Doporučuji krájet na středně velké kousky. Nakrájená rajčata přendejte do salátové mísy.
krok 2 z 5
Krabí tyčinky nebo krabové maso nakrájíme na malé kostičky. Pokud byly krabové tyčinky zmrazené, rozmrazte je předem. Pošlete do salátové mísy s nakrájenými rajčaty.
krok 3 z 5
Raději si vyberte tvrdý sýr. Nastrouhejte na hrubém struhadle. A také vložte do salátové mísy se zbytkem produktů.
krok 4 z 5
Přidejte do salátu koření. Dobře promíchejte. Salát ochutíme majonézou. Pokud chcete snížit obsah kalorií v salátu, pak je pro oblékání lepší zvolit přírodní jogurt nebo nízkotučnou zakysanou smetanu. Pokud jste použili slaný sýr, neměli byste do salátu přidávat sůl.
krok 5 z 5
Salát jemně promíchejte a podávejte. Podle potřeby ozdobte jemně nasekanými čerstvými bylinkami. Takový salát lze podávat v krásných tartaletkách, poté krájení produktů zmenšit, aby salát vypadal krásně a úhledně.

Dobrou chuť!

 

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *