
Proteinový pudink pro 2 bílkoviny
Tento recept na proteinový pudink by měla používat každá žena v domácnosti. Je jednoduchý na přípravu, na dezertech vypadá velmi krásně a slavnostně. Navíc je to lehké a chutné, bez sladké chuti.
Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Krystalový cukr | 399 | 0 | 0 | 100 |
Máslo | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Kravské mléko | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Pšeničná mouka | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Vanilin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Vanilkový cukr | 398 | 0 | 0 | 99.5 |
Kondenzované mléko | 320 | 8 | 8 | 56 |
Žloutek | 354 | 16.2 | 31.2 | 3.6 |
Kakaový prášek | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |
Citrón | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |