Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Křídla v medově sójové omáčce se zázvorem

Křídla v medově sójové omáčce se zázvorem

0
581
Kuchyně Svět
Obsah kalorií 89 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 120 minut
Bílkoviny * 10,8 g
Tuky * 10 gr.
Sacharidy* 4,6 gr.
* na 100 gr. produkt
Křídla v medově sójové omáčce se zázvorem
Obsah

Velmi chutné jídlo, které se snadno připravuje doma. Je to skvělý nápad na rodinný oběd, velmi sytý a zdravý, bohatý na bílkoviny a esenciální tuky. Jednoduše chutné!

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 7
Kuřecí křídla nakrájejte na 2 kusy a opláchněte.
krok 2 ze 7
Oloupejte česnek a protlačte jej lisem.
krok 3 ze 7
Nakrájejte zelenou cibuli na kroužky
krok 4 ze 7
V malé nádobě smíchejte sójovou omáčku, med a rýžový ocet.
krok 5 ze 7
Přidejte k nim zázvor, česnek, zelenou cibuli a sůl.
krok 6 ze 7
Kuřecí křídla naplňte marinádou a nechte 60 minut.
krok 7 ze 7
Poté potřeme plech pečicím rostlinným olejem, rozložíme kuřecí křídla a pošleme je do trouby na 40-45 minut. Pečeme na 180 stupňů.
Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *