Kuře na medu a sójové omáčce na pánvi

0
675
Kuchyně Svět
Obsah kalorií 89,8 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 120 minut
Bílkoviny * 7,7 g
Tuky * 8,6 gr.
Sacharidy* 11,4 gr.
Kuře na medu a sójové omáčce na pánvi

Smažení na pánvi je nejlepší a nejvhodnější pro jednotlivé části kuřete, mohou to být paličky, stehna nebo křídla. Aromatický med a sójová omáčka jsou ideální pro přípravu lahodného kuřete.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Kuřecí části omyjeme, osušíme a posypeme solí.
krok 2 ze 6
Smažte kuře na suché pánvi z obou stran dozlatova.
krok 3 ze 6
V míse smíchejte kečup, med, sójovou omáčku, rostlinný olej a pepř.
krok 4 ze 6
Kuře zalijeme marinádou.
krok 5 ze 6
Oloupejte česnek, nakrájejte jakýmkoli vhodným způsobem a přidejte ke kuřeti. Snižte teplotu na minimum a vařte 60-80 minut. Všechna přebytečná tekutina by se měla odpařit a pravidelně házet kuře ze strany na stranu.
krok 6 ze 6
Kuře podávejte horké s přílohou dle vlastního výběru.
Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *