Kuřecí játra s houbami v troubě
0
1293
Kuchyně
Svět
Obsah kalorií
101,4 kcal
Porce
6 portů.
Čas na vaření
40 minut
Bílkoviny *
6,3 gr.
Tuky *
10,1 gr.
Sacharidy*
5 gr.
Pokud milujete pokrmy pečené v troubě, tato možnost vaření kuřecích jater by měla být vaše. Játra se pečou s mrkví, cibulí a houbami - výsledek vás překvapí svou šťavnatostí, bohatostí a vůní. Pro sytost můžete podávat přílohu: například brambory nebo pohanku. Obecně je však pokrm soběstačný a nevyžaduje žádné doplňky.
Ingredience
Proces vaření
Vaření zeleninového smažení: bude fungovat jako „polštář“ pro játra s houbami. Chcete -li to provést, oloupejte, opláchněte a osušte cibuli mrkví. Cibuli nakrájíme na malé kousky a mrkev nastrouháme na hrubém struhadle. Do pánve nalijte rostlinný olej, zahřejte ho a nalijte cibuli. Cibuli orestujte za občasného míchání do průhlednosti. Poté přidejte nastrouhanou mrkev, promíchejte a dále smažte do změknutí. Ke konci smažení přidejte podle chuti sůl a černý pepř, promíchejte a vyjměte ze sporáku. Výsledné smažení rozetřeme v rovnoměrné vrstvě do pekáče.
Pánev umyjte, otřete a vložte zpět na sporák. Nalijte rostlinný olej a zahřejte. Žampiony otřete vlhkým hadříkem a nakrájejte na tenké plátky. Vložíme je na pánev rozehřátou na oleji a smažíme, dokud lehce nezhnědnou. Poté přendejte z pánve přímo do mrkvové vrstvy ve formě. Kuřecí játra omyjte, odstraňte všechny filmy a žilnaté cévy. Játra osušíme na papírovém ručníku, nakrájíme na kousky a pár minut smažíme na pánvi po žampionech. V případě potřeby přidejte více rostlinného oleje. Teplota talíře při pečení jater je vysoká. Dosáhneme přípravy horní vrstvy jater - uvnitř musí zůstat syrové. Jakmile barva kousků jater přestane být růžová, přidejte sůl, černý mletý pepř, promíchejte a vyjměte ze sporáku.
Dobrou chuť!