Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kuřecí játra dušená ve zakysané smetaně s cibulí

Kuřecí játra dušená ve zakysané smetaně s cibulí

0
741
Kuchyně Svět
Obsah kalorií 311,1 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 40 minut
Bílkoviny * 9,7 g
Tuky * 23,4 gr.
Sacharidy* 32,9 g
* na 100 gr. produkt
Kuřecí játra dušená ve zakysané smetaně s cibulí
Obsah

Kuřecí játra jsou dietní potravina bohatá na kyselinu listovou. Proto je tak důležité zahrnout ji do vaší stravy, tím více ji můžete podle tohoto receptu uvařit velmi jednoduše.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Játra omyjte, odstraňte šmouhy a osušte papírovými utěrkami. Každý kousek jater namočte do mouky.
krok 2 z 5
Cibuli nakrájíme najemno a orestujeme do zlatova na rostlinném oleji.
krok 3 z 5
Poté k cibulce přidejte játra, restujte asi 5-7 minut za stálého míchání. Dochutíme solí a okořeníme podle chuti.
krok 4 z 5
Dále přidáme zakysanou smetanu a játra dusíme 7–10 minut, ale nevaříme příliš, aby se zakysaná smetana nekroutila.
krok 5 z 5
Podávejte teplá a chutná játra v zakysané smetaně.
Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *