Kuřecí játra v mléce s cibulí a mrkví

0
1304
Kuchyně Svět
Obsah kalorií 119,5 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 25 minut
Bílkoviny * 6,4 gr.
Tuky * 6,2 gr.
Sacharidy* 20,3 g
Kuřecí játra v mléce s cibulí a mrkví

Zdravým a uspokojivým pokrmem pro váš stůl jsou kuřecí játra s cibulí a mrkví. Uvařte jídlo v mléce, aby bylo křehčí. Kulinářský nápad se hodí ke každé příloze!

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Omytá a žilkovaná játra nakrájíme na malé kousky. Poté je vložíme do kastrůlku s rostlinným olejem. Smažte tři minuty.
krok 2 z 5
Dále posíláme strouhanou mrkev a nakrájenou cibuli. Podle chuti osolte a přidejte aromatické koření. Vaření stejné částky.
krok 3 z 5
Do opečené směsi dejte trochu mouky.
krok 4 z 5
Jídlo promíchejte a zalijte mlékem. Poté dusíme na mírném ohni 10–15 minut. Lze přikrýt víkem.
krok 5 z 5
Kuřecí játra se zeleninou v jemné mléčné omáčce jsou hotová. Podáváme k obědu nebo večeři s přílohou.

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *