Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kuřecí stehna v medu a sojové omáčce

Kuřecí stehna v medu a sojové omáčce

0
447
Kuchyně Svět
Obsah kalorií 71,3 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 80 minut
Bílkoviny * 6,4 gr.
Tuky * 7,1 gr.
Sacharidy* 9,1 gr.
* na 100 gr. produkt
Kuřecí stehna v medu a sojové omáčce
Obsah

Kuřecí maso je chutné a snadno se připravuje. Vyzkoušejte nádherná šťavnatá stehna v medu a sójové omáčce. S přílohou nebo bez přílohy bude toto jídlo vždy relevantní k obědu nebo večeři.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 8
Kuřecí stehna omyjte a osušte papírovými utěrkami. Odměřte všechny ingredience, které potřebujete.
krok 2 z 8
Smažte stehna na rostlinném oleji na pánvi. Bude to trvat 7-8 minut na každé straně.
krok 3 z 8
Mrkev oloupeme, omyjeme, nakrájíme na plátky a přidáme ke kuřeti.
krok 4 z 8
Z cibule odstraňte slupku, nakrájejte ji nadrobno a přidejte na pánev. Poté zalijte 500 ml vody.
krok 5 z 8
Dochutíme solí a černým pepřem podle chuti, stehna přikryté dusíme na mírném ohni 20 minut.
krok 6 z 8
Zkombinujte med, sójovou omáčku, rajčatovou pastu a škrob. Měli byste mít hladkou hmotu bez hrudek.
krok 7 z 8
Omáčku přidejte na kuřecí stehna na pánvi, vařte 10 minut a poté přidejte nasekaný česnek.
krok 8 z 8
Kuřecí stehna v medu a sójové omáčce jsou připravena k podávání.
Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *