Domov
➠ Kotlety
➠ Kuřecí kotlety
➠ Kuřecí řízečky s dušenou cuketou

Kuřecí řízečky s dušenou cuketou

1442

Kuchyně Východní Evropy

Obsah kalorií 115,2 kcal

Porce 4 porty.

Čas na vaření 50 minut

Bílkoviny * 9,5 g

Tuky * 9,7 g

Sacharidy* 8,5 gr.

Obsah

Mezi recepty na kotlety je nejoblíbenější kuře. Zvláště chutné jsou řízky s cuketou. Skvěle se hodí ke kuřecímu masu a dalším výrobkům a překvapí vás vynikající chutí.

Ingredience

Kuřecí fileta 500 gr. Cuketa 1 PC. Cibule 1 PC. Sýr 60 gr. Strouhanka 100 g Sůl chuť Mletý černý pepř chuť Rostlinný olej 2 lžíce

Proces vaření

Kuřecí řízek rozemeleme mlýnkem na maso nebo mixérem.

Cuketu omyjeme, odkrojíme z ní slupku a oloupeme ji ze semen. Cuketu také posouváme mlýnkem na maso a v mixéru. Nakrájejte cibuli stejným způsobem.

Sýr utřete na jemném struhadle.

Smíchejte všechny přísady a dochuťte solí a pepřem. Formujeme řízky a stočíme je do strouhanky.

Do spodní části napařovače nalijte vodu a spodní část zbývajících částí namažte rostlinným olejem. Kotlety vložíme do horních přihrádek parníku a zapneme čas na 30 minut.

Dobrou chuť!