Domov
➠ Kotlety
➠ Kuřecí kotlety
➠ Kuřecí řízečky s ovesnými vločkami na pánvi

Kuřecí řízečky s ovesnými vločkami na pánvi

1340

Kuchyně Východní Evropy

Obsah kalorií 123,5 kcal

Porce 4 porty.

Čas na vaření 40 minut

Bílkoviny * 9,9 gr.

Tuky * 9,6 gr.

Sacharidy* 6,7 g

Kuřecí řízečky s ovesnými vločkami na pánvi

Obsah

Zde je jednoduchý recept na výrobu kuřecích řízků s ovesnými vločkami. Udělat doma takové lahodné jídlo není těžké. Přidání ovesných vloček zpestří chuť kuřecích řízků a udělá je ještě křehčí a šťavnatější. Přečtěte si podrobné pokyny a potěšte svou domácnost lahodným masovým pokrmem!

Ingredience

Kuřecí fileta 500 gr. Cereálie 4 lžíce Kravské mléko 100 ml Vejce 1 PC. Cibule 1 PC. Česnek 1 zub. Rostlinný olej 40 ml. Sůl chuť Koření (volitelně) chuť

Proces vaření

Do misky nasypte ovesné vločky, zalijte je předehřátým mlékem, dokud nebudou teplé. Vločky nechte 15 minut nabobtnat.

Kuřecí řízek se musí procházet mlýnkem na maso. K mletému masu přidejte nabobtnalé ovesné vločky, nakrájenou cibuli a česnek, prošlehejte vejce. Poté všechny přísady dochutíme solí a kořením podle chuti.

Vše důkladně promíchejte, abyste získali homogenní hmotu pro kotlety.

Nalijte do pánve rostlinný olej a zapalte ho. Vytvořte kotlety, po zahřátí pánve je začněte smažit. Smažte každou stranu asi 5-7 minut, dokud nezměkne.