Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kuřecí kotlety bez těsta

Kuřecí kotlety bez těsta

0
1670
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 137,2 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 120 minut
Bílkoviny * 10,7 g
Tuky * 11,4 gr.
Sacharidy* 11,5 g
* na 100 gr. produkt
Kuřecí kotlety bez těsta
Obsah

Kolik způsobů vaření kuřecího masa znáte? Pravděpodobně jedním z nejjednodušších a nejchutnějších způsobů, které vás okamžitě napadnou, jsou kotlety. Tentokrát je uvaříme bez vajec a mouky.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 4
Kuřecí řízek nakrájíme na plátky napříč vlákny. Maso rozšleháme kuchyňským kladivem a posypeme solí.
krok 2 ze 4
Smíchejte masovou marinádu. Do mísy dejte med, hořčici, slunečnicový olej, majonézu a koření, promíchejte. Maso vložte do marinády a marinujte 30-50 minut.
krok 3 ze 4
Plech vyložte pečicím papírem a navrch položte kotlety.
krok 4 ze 4
Předehřejte troubu na 180 stupňů, kotlety v ní pečte 25-35 minut, rychlost vaření závisí na troubě, proto pravidelně kontrolujte připravenost masa. K tak jemnému masu se hodí jakákoli lehká příloha z čerstvé zeleniny nebo obilovin.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *