Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kuřecí kotlety s ananasem na pánvi

Kuřecí kotlety s ananasem na pánvi

0
1223
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 193,1 kcal
Porce 8 portů.
Čas na vaření 30 minut.
Bílkoviny * 20,6 g
Tuky * 12,1 gr.
Sacharidy* 8,8 g
* na 100 gr. produkt
Kuřecí kotlety s ananasem na pánvi
Obsah

Obalované kuřecí kotlety, smažené do křupava, s prstencem šťavnatého ananasu a taveného sýra nahoře - není to možnost lahodné a vydatné večeře? Čerstvá zelenina a bylinky jsou dokonalým doprovodem této kotlety. Navíc vaření netrvá dlouho.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 7
Kuřecí řízek osušte, odřízněte žíly, filmy a chrupavky. Každý kus filé nakrájíme na rovnoměrné plátky malé tloušťky.
krok 2 ze 7
Plátky dáme na prkénko, přikryjeme potravinářskou fólií a kladivem z obou stran odšleháme. Posypeme solí a černým pepřem.
krok 3 ze 7
V malé misce rozšlehejte vejce vidličkou nebo šlehačem.
krok 4 ze 7
Zahřejte rostlinný olej na pánvi, dokud není horký. Každý kotlet namočte do rozšlehaného vejce ze všech stran a vložte do pánve.
krok 5 ze 7
Pokud je olej dobře zahřátý, vejce se okamžitě chytí a neroztáhne se kotletou. Smažte každý kus, dokud se na obou stranách nezčervená.
krok 6 ze 7
Otevřeme sklenici ananasu, vyjmeme prstýnky a necháme tekutinu úplně odtéct. Kotlety položte na plech a každý zakryjte prstenem ananasu. Tři sýry na hrubém struhadle a na ananas položte hobliny sýra.
krok 7 ze 7
Plech s připravenými kotletami vložíme na pár minut do předehřáté trouby, aby se sýr rozpustil. Hotové kotlety podávejte horké, podle potřeby ozdobené bylinkami.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *