Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kuřecí kotlety v troubě

Kuřecí kotlety v troubě

0
530
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 184,8 kcal
Porce 5 portů.
Čas na vaření 60 minut
Bílkoviny * 9,1 gr.
Tuky * 12,5 g
Sacharidy* 15,6 gr.
* na 100 gr. produkt
Kuřecí kotlety v troubě
Obsah

Maso lze vařit různými způsoby, ale při pečení v troubě je šťavnatější. Přidejte zeleninu a strouhaný sýr k masu na kompletní jídlo k obědu nebo večeři.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Kuřecí řízek opláchněte, osušte papírovými utěrkami. Maso nakrájejte na plátky silné 1,5–2 centimetry.
krok 2 ze 6
Každý kousek filé porazte kuchyňským kladivem z obou stran. Kotlety dejte do mísy, přidejte sůl, mletý česnek, hořčici, majonézu, promíchejte a nechte 10 minut odležet.
krok 3 ze 6
Nastrouhejte sýr na hrubém struhadle, přidejte k němu vejce a smetanu, promíchejte.
krok 4 ze 6
Rajčata nakrájíme na tenké plátky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na půlkolečka.
krok 5 ze 6
Plech na pečení namažte slunečnicovým olejem, rozetřete na něj maso. Na každý kus masa položte plátek rajčete a trochu cibule, navrch dejte tvarohovou směs.
krok 6 ze 6
Troubu předehřejte na 220 stupňů a vložte do ní plech s masem. Kotlety pečte 30 minut, během kterých budou pokryty chutnou zlatohnědou kůrkou.

Dobrou chuť!

 

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *