Kuřecí kotlety v troubě bez sýra

0
5633
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 171,3 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 45 minut
Bílkoviny * 12,8 g
Tuky * 4,2 gr.
Sacharidy* 30,6 gr.
Kuřecí kotlety v troubě bez sýra

Lahodné kuřecí kotlety lze připravit bez sýra a ve vaječném těstíčku. A určitě zkuste upéct jejich kotlety v troubě! Bude to trvat trochu déle, ale maso bude mnohem zdravější, měkčí a chutnější než smažené na pánvi.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 4
Kuřecí řízek omyjeme a nakrájíme na proužky střední tloušťky. Porazili jsme je speciálním kladivem.
krok 2 ze 4
Smíchejte vejce a mouku. Přidejte do nich koření a sůl. Promícháme.
krok 3 ze 4
Plech na pečení namažte rostlinným olejem. Každý kotlet namočte do vaječné směsi a dejte na plech.
krok 4 ze 4
Pošleme do předehřáté trouby a pečeme při 220 stupních 25 minut.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *