Kvas z březové mízy s černým chlebem
0
4241
Kuchyně
ruština
Obsah kalorií
18,6 kcal
Porce
2,5 l.
Čas na vaření
5 dní
Bílkoviny *
0,4 gr.
Tuky *
1 gr.
Sacharidy*
4,4 gr.
Kvas z březové mízy na bázi černého chleba je nejchutnější a nejjednodušší možností. Tento nápoj, připravený doma a vlastníma rukama, dokonale nahradí ostatní sodu z obchodu, bude přirozený a zdravý. Pro čerstvost se do kvasu přidá trochu rozinek a citronu a chléb se předem suší. Takový kvas lze také podávat dětem.
Ingredience
Proces vaření
Poté vložte sušené kousky hnědého chleba do sklenice ke šťávě a lžičkou jej ponořte do šťávy, aby byly zcela nasyceny tekutinou. Zavřete nádobu těsným plastovým víkem. Dejte ho na 2 dny na teplé místo, nejlépe na parapet, kde je teplo a svítí slunce, pak bude proces kvašení probíhat aktivněji. Poté nádobu s kvasem umístěte na 3 dny na chladné místo, aby fermentace byla dokončena a ze šťávy byl získán skutečný kvas.
Lahodné a úspěšné přípravy!