Kvas z ovsa a rozinek
0
3917
Kuchyně
ruština
Obsah kalorií
26,4 kcal
Porce
3 l.
Čas na vaření
4 dny
Bílkoviny *
0,5 gr.
Tuky *
0,3 g
Sacharidy*
6 gr.
Během horkého léta jsou nealkoholické nápoje velmi oblíbené. A pokud se jedná o nápoje, které mají pro tělo významný přínos, pak je jejich význam ještě důležitější. Starý dobrý domácí kvas obsahuje přírodní flóru, jejíž výhody jsou pro tělo neocenitelné. Vaření takového kvasu je stejně snadné jako loupání hrušek, hlavní věcí je mít trpělivost a čekat, až bude připraven. Musíte použít neloupaný oves se skořápkou a můžete ho koupit ve většině obchodů v sekci obilovin.
Ingredience
Proces vaření
Sklenici s budoucím kvasem necháme při pokojové teplotě tři až šest dní, aby se aktivoval proces kvašení. Pokud je v místnosti horko, proces začne rychleji a kvas bude připraven třetí nebo čtvrtý den. Když se objeví charakteristický zápach kvašení, kapalina ztmavne a objeví se v ní vzduchové bubliny, ochutnáme kvas. Pokud chuť vyhovuje, přefiltrujte hotový kvas přes síto do vhodného kontejneru pro skladování a vložte jej do chladničky. Pokud ostrost a chuť stále nestačí, ponecháme kvas ještě nějakou dobu na fermentaci a pravidelně odebíráme vzorek. Takový kvas lze konzumovat sólo, bez jakýchkoli přísad - jeho chuť je soběstačná a dokonale uhasí žízeň. Do nápoje můžete také přidat med, drcené lístky máty, plátek citronu, strouhaný zázvor nebo brusinky - pro každý vkus existuje mnoho možností podávání.
Dobrou chuť!