Lavash z červených ryb, tvarohu a okurky

0
425
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 134,7 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 15 minut.
Bílkoviny * 12 gr.
Tuky * 3,6 gr.
Sacharidy* 19,8 g
Lavash z červených ryb, tvarohu a okurky

Lavash je mezi ženami v domácnosti velmi oblíbeným produktem. A ne bez důvodu, protože nejenže nahrazuje chléb, ale také slouží jako univerzální základ pro přípravu rozmanitých pokrmů. Nejjednodušší věc, kterou s ním můžete vařit, je rohlík. Stačí srolovat vhodnou náplň a krájet. Všechno o všem netrvá déle než patnáct minut. Pokud máte hodně času, můžete nechat rohlík namočit v lednici - vrstvy pita chleba změknou. Jako náplň používáme klasiku: červenou solenou rybu, tvaroh a čerstvou okurku.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Lavash rozprostřeme na povrch stolu a ručně zarovnáme. Pokud okraje listu uschly a začaly praskat, pak je dlaněmi mírně navlhčíme vodou. Na pita chleba položte smetanový sýr a rozdělte jej po celé ploše hřbetem lžíce nebo kulinářskou špachtlí. Snažíme se vytvořit rovnoměrnou tenkou vrstvu. Mimochodem, můžete použít klasický tvaroh bez přísad, nebo ho můžete vzít s plnidly - s bylinkami, česnekem atd. Tím se dodají různé odstíny chuti.
krok 2 ze 6
Nakrájejte červenou rybu na tenké tenké plátky napříč vlákny. Rovnoměrně je položte na sýr.
krok 3 ze 6
Okurku omyjeme, osušíme a odřízneme konce z obou stran. Pokud ovoce není mladé, má smysl odříznout kůži a odstranit semena. Připravenou zeleninu nakrájejte na tenké plátky.
krok 4 ze 6
Rozložíme kousky okurky proložené červenou rybou.
krok 5 ze 6
Vytváříme váleček, který pevně svineme pita chléb spolu s náplní. Rolku můžete okamžitě nakrájet na porce, ale pokud máte čas, je lepší umístit svačinu na několik hodin do chladničky, aby se namočila. Předtím je vhodné zabalit roli fólií nebo potravinovou fólií, aby výrobek neabsorboval cizí pachy.
krok 6 ze 6
Hotovou roládu nakrájejte na malé kousky. Servírovací misku vyložte zelenými listy salátu. Na ně položte kousky rohlíku. Ozdobte povrch čerstvou petrželkou.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *