Domov
➠
➠
➠ Lavash s rybí konzervou a taveným sýrem

Lavash s rybí konzervou a taveným sýrem

642

Kuchyně evropský

Obsah kalorií 136,9 kcal

Porce 6 portů.

Čas na vaření 50 minut

Bílkoviny * 10,2 g

Tuky * 8,3 gr.

Sacharidy* 18,2 g

Obsah

Jsem šíleně zamilovaný do jednoduchých svačinek, které lze připravit v minimálním čase. Dnes navrhuji použít jeden z těchto receptů a připravit pita chléb s rybí konzervou a taveným sýrem. Tento recept je celkem jednoduchý a rychlý, zvládne to i někdo, kdo vůbec neví, na kterou stranu přistoupit do kuchyně.

Ingredience

Arménská lavash 1 list Cibule 1 PC. Vejce 3 ks Tavený sýr 160 g Konzervované ryby 1 plechovka Mrkev 1 PC. Rostlinný olej na smažení Sůl chuť

Proces vaření

Připravte si všechny ingredience, které potřebujete na svačinu z pity z rybí konzervy a smetany.

Pomocí otvíráku na konzervy otevřete plechovku konzervované ryby, vložte do malé misky a dobře rozmačkejte vidličkou.

V osolené vodě uvařte slepičí vejce, ochlaďte a oloupejte.

Pomocí síťky na krájení vajec nasekejte kuřecí vejce a přidejte k nakrájeným konzervám.

Pomocí vidličky přiveďte náplň do hladké konzistence.

Hrubé struhadlo namažte doslova kapkou rostlinného oleje pomocí silikonového kartáče, aby se tavený sýr nelepil.

Poté nastrouhejte tavený sýr.

Do náplně pošlete strouhaný tavený sýr.

Mrkev dobře omyjte a poté oloupejte škrabkou na zeleninu. Oloupanou mrkev nastrouháme na hrubém struhadle. Cibuli oloupeme, omyjeme pod vodou a nakrájíme najemno.

Pánev dobře zahřejte na mírném ohni, přidejte malé množství rostlinného oleje. Umístěte připravenou zeleninu a za občasného míchání smažte do změknutí. Dochutíme solí, dobře promícháme a odstavíme z ohně. Mírně ochlaďte.