Lasagne s mořskými plody

0
2657
Kuchyně italština
Obsah kalorií 127 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 60 minut
Bílkoviny * 7,7 g
Tuky * 6 gr.
Sacharidy* 19,6 gr.
Lasagne s mořskými plody

Lasagne s mořskými plody má jemnou jemnou chuť, šťavnatost a charakteristické aroma. Při smažení mořských plodů přidejte bílé víno, které dodá hotovému pokrmu zajímavou chuť. Při výběru sýra doporučujeme použít mozzarellu, protože její jemná textura a jemná chuť jsou ideálně kombinovány s mořskými plody.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 7
Před vařením musí být mořské plody zcela rozmrazeny, opláchnuty a vloženy do cedníku. Přebytečná vlhkost by měla odtékat. Pór omyjeme a nakrájíme na tenké kroužky. Do pánve nalijte olivový olej a zahřejte ho, dokud není horký. Nakrájený pórek potřeme a na středním ohni pár minut smažíme. Připravené mořské plody namažeme na cibuli, promícháme a smažíme dalších pět minut. Nalijte bílé polosuché víno, podle chuti přidejte sůl a černý pepř. Míchejte a vařte další dvě až tři minuty - během této doby by se měla část vína odpařit. Pokud se v pánvi nahromadilo příliš mnoho tekutiny, je lepší ji vypustit.
krok 2 ze 7
Plátky lasagní připravíme podle pokynů na obalu. Může se jednat o plnohodnotné předvaření nebo jen o krátkodobou úpravu vařící vodou. Abychom se nemýlili s metodou vaření, pečlivě studujeme informace na obalu.
krok 3 ze 7
Na přípravu bešamelové omáčky rozpustíme máslo na pánvi nebo v hrnci. Nalijte určené množství mouky a za stálého míchání ji osmahněte do světle hnědé barvy. Nalijte mléko do pánve tenkým proudem, aniž byste přestali zasahovat. Na míchání je vhodné použít metličku - zabrání se tvorbě hrudek. Omáčku vařte dvě až tři minuty, dokud nezhoustne. Na konci vaření přidejte sůl a černý pepř podle chuti. Sýr mozzarella nakrájíme na tenké plátky.
krok 4 ze 7
Namažte formu, ve které se budou lasagne péct, a vyložte první vrstvu listů. Distribuujeme část mořských plodů na plechy a naplníme je částí bešamelové omáčky. Navrch položte plátky mozzarelly.
krok 5 ze 7
Skládané vrstvy opět přikryjte pláty těsta. Znovu rozložte mořské plody, smetanovou omáčku a sýr. Umístěte poslední listy lasagní a rozdělte zbývající mořské plody, bešamel a mozzarellu.
krok 6 ze 7
Vytvořené lasagne vložíme do trouby předehřáté na 200 stupňů na střední úrovni. Pečeme půl hodiny. Povrch lasagní by měl být dobře opečený. Hotové lasagne vytáhneme z trouby a posypeme nasekanými bylinkami.
krok 7 ze 7
Podávejte a nakrájejte na porce přímo ve formě.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *