Líné plněné zelné závitky s mletým kuřetem

0
2323
Kuchyně ruština
Obsah kalorií 133,7 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 60 minut
Bílkoviny * 6,4 gr.
Tuky * 1,9 gr.
Sacharidy* 26,9 gr.
Líné plněné zelné závitky s mletým kuřetem

Každý ví, že výhodný rozdíl mezi línými zelnými rohlíky a tradičními je v jednoduchosti a rychlosti přípravy prvního. Hospodyňkám, které si váží svého času, nabízíme recept na líné zelné závitky s mletým kuřetem. Toto chutné, šťavnaté a jemné jídlo určitě potěší vás i vaši rodinu.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 9
Zelí nasekejte nahodile, spařte vroucí vodou a poté vodu slijte. Vařte rýži, dokud nebude vařená.
krok 2 z 9
Cibuli nakrájíme nadrobno, mrkev nastrouháme na hrubém struhadle. Cibuli nejprve osmahneme do měkka, poté k ní přidáme mrkev, pár minut podusíme.
krok 3 z 9
Na smažení přidejte rajčatovou pastu, promíchejte a duste několik minut. Dochutíme solí a pepřem.
krok 4 z 9
Kuřecí řízek protáhněte mlýnkem na maso, přidejte vejce, sůl a pepř podle chuti. Mleté maso důkladně promíchejte.
krok 5 z 9
K mletému masu přidejte 2/3 zelí a vařenou rýži. Zbytek kapusty položte na dno zapékací mísy.
krok 6 z 9
Míchejte mleté ​​maso, trochu zelí a rýži.
krok 7 z 9
Z mletého masa udělejte kuličky, vložte je do formy na zelný polštář.
krok 8 z 9
Zelné závitky zalijte smaženou rajčatovou omáčkou. Pečte v troubě předehřáté na 180 stupňů 40 minut.
krok 9 z 9
Hotové líné zelné závitky s mletým kuřecím masem, pokud je to žádoucí, lze ozdobit a podávat!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *