Líné zelné závitky v zakysané smetaně-rajské omáčce

0
1207
Kuchyně Východní Evropy
Obsah kalorií 137,8 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 70 minut
Bílkoviny * 6,6 gr.
Tuky * 7,5 g
Sacharidy* 14,4 g
Líné zelné závitky v zakysané smetaně-rajské omáčce

Líné zelné závitky jsou úžasnou plnící mísou se surovinami, se kterými můžete experimentovat. Můžete použít jak zelí různých druhů, tak, aby náplň byla šťavnatější a tučnější, nebo naopak, lehká a dietní. Navrhuji recept na aromatické líné zelné závitky ve zakysané smetaně a rajčatové omáčce.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Cibuli oloupeme a nakrájíme podle libosti. Způsob řezání není kritický. Pánev nebo kastrol dobře rozehřejte, přidejte malé množství rostlinného oleje a smažte do měkka. Mrkev dobře omyjte, oloupejte, nastrouhejte na hrubém struhadle, pošlete na cibuli.
krok 2 z 5
Jemně nakrájejte malé mladé zelí, pošlete na smaženou zeleninu. Pánev přikryjte pokličkou a duste asi 20 minut, přidejte jednu polévkovou lžíci rajčatové pasty, dokud nezměkne, důkladně promíchejte.
krok 3 z 5
Rýži dobře opláchněte, namočte na 10 minut, slijte vodu, vložte do kastrůlku, zalijte velkým množstvím vody a vařte do poloviny.
krok 4 z 5
Vepřové maso důkladně omyjte a osušte papírovými utěrkami, nakrájejte mixérem nebo projděte mlýnkem na maso. Vložte do hluboké mísy, přidejte připravené krůtí maso. Vypusťte rýži přes cedník, odešlete na mleté ​​maso. Zeleninu dejte do mísy, důkladně promíchejte, osolte a opepřete. Z výsledné hmoty vytvořte kotlety.
krok 5 z 5
Plech na pečení namažte rostlinným olejem. Rozložte kotlety. V míse smíchejte rajčatovou pastu a zakysanou smetanu, sůl a pepř, důkladně promíchejte a nalijte na líné zelné závitky. Troubu dobře předehřejte, vložte pánev se zelnými rohlíky a pečte 40 minut na 180 stupňů. Hotové líné zelné závitky podávejte po částech v zakysané smetaně-rajské omáčce.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *