Líné zelné rohlíčky na pánvi

Nejjednodušší líné plněné zelí na pánvi se zelím je ideálním pokrmem pro hostesku, která nemá mnoho času na kulinářské speciality. Ale opravdu chci nakrmit rodinu rychle, jednoduše a chutně. Stačí připravit základ, orestovat ho na pánvi, naplnit zakysanou smetanou, majonézou nebo rajčatovou omáčkou - a celá rodina bude nadšená.

Top 10 nejpoužívanějších přísad v líných zelných rolích

Výrobek 100g Kcal Protein Tuky Sacharidy
Cibule 41 1.4 0.2 8.2
bílé zelí 25 1.3 0.1 3.3
Mrkev 35 1.3 0.1 6.9
Rajčatová pasta 53.8 2.5 0.7 9.7
bílá rýže 365 7.1 0.7 78.7
Mleté maso 165.9 14.7 11.6 0.7
Rostlinný olej 899 0 99.9 0
Zakysaná smetana 206 2.5 20 3.4
Zelenina 32.6 1.9 1 3.9
Pšeničná mouka 334 10.3 1.1 68.9