Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Líný pilaf s kuřecím masem v troubě

Líný pilaf s kuřecím masem v troubě

0
1347
Kuchyně Východní
Obsah kalorií 118,4 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 70 minut
Bílkoviny * 5,5 gr.
Tuky * 6,2 gr.
Sacharidy* 21,8 g
* na 100 gr. produkt
Líný pilaf s kuřecím masem v troubě
Obsah

Jednoduchý a chutný nápad pro domácí stůl je líný pilaf v troubě s přídavkem něžného a šťavnatého kuřete. Potěší vás rychlá příprava a chuť hotového pokrmu. Hodí se na výživný rychlý oběd.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Připravíme potřebné produkty. Zeleninu očistíme a omyjeme, maso předem rozmrazíme. Na pilaf můžete použít jakoukoli část kuřete.
krok 2 z 5
Nastrouhejte mrkev a nakrájejte cibuli. Zeleninu podusíme na pánvi s rostlinným olejem do měkka. Nebude to trvat déle než 5 minut.
krok 3 z 5
Připravenou zeleninu dejte na dno zapékací mísy. Naplňte vrstvu promytou rýží.
krok 4 z 5
Dále rozložte kousky kuřete. Osolíme, okořeníme a obsah zalijeme vodou. Misku pečeme 1 hodinu při teplotě 180 stupňů.
krok 5 z 5
Hotovou misku vyjměte z trouby, nechte mírně vychladnout a podávejte. Dopřejte své rodině vydatného líného pilafa!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *