Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Líný pilaf s kuřecím masem v rukávu na pečení v troubě

Líný pilaf s kuřecím masem v rukávu na pečení v troubě

0
452
Kuchyně Východní
Obsah kalorií 143,2 kcal
Porce 3 port.
Čas na vaření 80 minut
Bílkoviny * 6,1 gr.
Tuky * 2,8 gr.
Sacharidy* 24,2 g
* na 100 gr. produkt
Líný pilaf s kuřecím masem v rukávu na pečení v troubě
Obsah

Každá žena, která si váží sama sebe, by měla mít recepty na rychlé a chutné pokrmy a jedním z nich může být líný pilaf s kuřecím masem v rukávu. V podstatě se jedná o zjednodušenou verzi tradičního pilafu přizpůsobenou současné době, ale chutnou a zdravou, protože neobsahuje olej. Je lepší vzít v rukávu dušenou dlouhozrnnou rýži na pilaf a hodí se jakékoli kuřecí maso.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Rýži na pilaf několikrát dobře opláchněte a poté na chvíli podlijte vodou. Kuře omyjeme a nakrájíme na kousky libovolné velikosti. Poté maso potřete směsí koření a soli uvedené v receptu.
krok 2 z 5
Oloupejte a omyjte cibuli a mrkev a nakrájejte je na tenké, volné kousky, jak se vám líbí.
krok 3 z 5
Namočenou rýži slijte přes cedník. Odřízněte kus rukávu na pečení s okrajem 15 cm. Jeden konec rukávu utáhněte. Do rukávu dejte kořeněné kousky kuřete a na kuře položte omytou rýži.
krok 4 z 5
Poté na rýži položte nakrájenou cibuli a mrkev. Zeleninu a rýži okořeníme trochou soli. Poté nalijte do rukávu množství čisté vody uvedené v receptu a druhý konec rukávu pevně zajistěte. Zajistěte rukáv tak, aby v něm byl volný prostor, protože rýže nabobtná a zvětší svůj objem.
krok 5 z 5
Líný kuřecí pilaf pečte v troubě předehřáté na 180 ° C 40 minut. Volný a voňavý pilaf lze podávat ke stolu.
Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *