Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ dezerty
  3. ➠ dezerty
  4. ➠ Lemon Cupcake PP

Lemon Cupcake PP

0
2585
Kuchyně italština
Obsah kalorií 112,4 kcal
Porce 9 portů.
Čas na vaření 70 minut
Bílkoviny * 7,2 gr.
Tuky * 4,3 gr.
Sacharidy* 13,4 gr.
* na 100 gr. produkt
Lemon Cupcake PP

Pro ty, kteří dodržují zásady PP, doporučujeme tento recept na nízkokalorický dietní dort. Nahrazuje běžnou pšeničnou mouku celozrnnou a cukr - sladidly, přírodními nebo syntetickými. Těsto se hněte s kefírem.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Nejprve si připravte všechny produkty na pečení košíčků. Citronovou kůru si připravte sami nebo si vezměte hotovou. Vezměte kefír s malým procentem tuku. Celozrnnou mouku můžete nahradit kukuřicí nebo rýží.
krok 2 ze 6
Do mísy pro hnětení prosejte mouku a přidejte do ní citronovou kůru a sladidlo. Vše promíchejte.
krok 3 ze 6
Poté rozklepněte vejce na mouku, přidejte kefír a uhnětte těsto do hladka.
krok 4 ze 6
V tuto chvíli můžete do těsta přidat rozinky, nasekané ořechy nebo kousky hořké čokolády.
krok 5 ze 6
Vykynuté těsto dejte do libovolných forem a naplňte je maximálně do 2/3 objemu.
krok 6 ze 6
Citronové muffiny pečte v troubě při 180 ° C 50 minut. Poté je trochu ochlaďte, vyjměte z forem a můžete podávat.

Jezte pro své zdraví!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *