Cuketové lodě s mletým masem a houbami

0
3375
Kuchyně ruština
Obsah kalorií 70,9 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 90 minut
Bílkoviny * 5,7 g
Tuky * 7,6 gr.
Sacharidy* 2,7 gr.
Cuketové lodě s mletým masem a houbami

Velmi velkolepé jídlo, které nebude přehlédnuto. Vydatná masová náplň, šťavnaté cukety a jemný sýr navrch - tato kombinace nemůže než potěšit. K přípravě „lodí“ používáme mladé cukety, protože jsou chuťově optimálnější a velikostně pohodlnější. Při podávání nezapomeňte cuketu posypat bylinkami, protože to není jen ozdoba hotového pokrmu, ale také důležitý vitamínový doplněk.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 4
Cuketu omyjte a osušte. Každé ovoce podélně rozkrojíme na dvě stejné poloviny. Pomocí čajové lžičky extrahujte dužinu z polovin a ponechte stěny silné asi jeden centimetr. Vytěženou dužinu uložte - část z ní bude obsažena v náplni. Vnitřní povrch vzniklých „lodiček“ lehce namažte olivovým olejem a pokládejte pokrájené na vymazaný plech. Cuketu vložíme do trouby předehřáté na 180 stupňů a pečeme patnáct minut. Po upečení vyndáme cuketu z trouby a před plněním náplní ji necháme mírně vychladnout.
krok 2 ze 4
Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli nakrájíme na malé kostičky, česnek najemno nasekáme nožem nebo protlačíme lisem. Na pánvi rozehřejte malé množství olivového oleje a vložte do něj cibuli a česnek. Smažte je na středním ohni, dokud cibule nezprůhlední. Polovinu z celkového objemu extrahované cuketové dužiny nakrájíme na malé kousky a na pánvi přidáme k cibuli a promícháme. Zeleninu smažíme pět až sedm minut, poté ji vyjmeme z pánve a přeneseme do samostatné mísy. Vložte mleté ​​maso do pánve, promíchejte a smažte několik minut. Žampiony otřete vlhkým hadříkem a nakrájejte nadrobno. Přidejte k mletému masu a smažte ještě asi deset minut, dokud mleté ​​maso nezačne lehce hnědnout. Poté sejmeme mleté ​​maso ze sporáku a smícháme s osmaženou zeleninou. Tvrdý sýr utřeme na hrubém struhadle a přidáme ke směsi. Nakrájejte půl svazku petrželky a přidejte do náplně. Dle chuti přidejte sůl a černý pepř, promíchejte.
krok 3 ze 4
Výslednou náplň rozložíme na připravené „lodě“. Moje rajčata, sušená a nakrájená na půlkruhy. Rajčata položíme na náplň, lehce posypeme solí a černým pepřem.
krok 4 ze 4
Plněné cukety dáme na vymazaný plech a vložíme do horké trouby na 180 stupňů. Pečeme dvacet minut. Po uplynutí stanovené doby posypeme povrch cukety mozzarellou nastrouhanou na hrubém struhadle a pečeme dalších pět až deset minut. Hotové cukety vyjmeme z trouby, přeneseme do servírovací misky a posypeme nasekanou petrželkou.Podávejte horké.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *