Cuketové lodě s mletým masem a sýrem v troubě

0
4544
Kuchyně Východní Evropy
Obsah kalorií 77,8 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 70 minut
Bílkoviny * 6,4 gr.
Tuky * 7,6 gr.
Sacharidy* 3,3 gr.
Cuketové lodě s mletým masem a sýrem v troubě

Chtěl bych podle mého názoru navrhnout recept na dokonale vyvážené a chutné jídlo. Cuketové lodě s mletým masem a sýrem jsou docela uspokojivé a šťavnaté. Skvělá volba pro rodinu a dokonce i slavnostní večeři.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 9
Připravte si potřebné přísady do squashových lodí na mleté ​​maso a sýr.
krok 2 z 9
Cuketu důkladně omyjte a osušte kuchyňskými utěrkami. Rozřízněte podélně na dvě části. Lžící vydlabejte dužinu. Dužinu cukety nasekejte nožem a dejte stranou.
krok 3 z 9
Cibuli oloupeme, omyjeme ve studené tekoucí vodě a nakrájíme nadrobno. Pánev dobře zahřejte na střední teplotu, přidejte malé množství rostlinného oleje a poté vložte cibuli. Občas promíchejte, smažte do změknutí.
krok 4 z 9
Poté do pánve vložte mleté ​​maso, podle chuti přidejte sůl a černý pepř. Občas promíchejte, orestujte, dokud mleté ​​maso úplně nezmění barvu a přebytečná tekutina se neodpaří.
krok 5 z 9
Rajčata důkladně omyjte a osušte kuchyňskými utěrkami. Poté nakrájejte nožem a přidejte do pánve se zbytkem ingrediencí. Přidejte nasekanou dýni.
krok 6 z 9
Dobře promíchejte a za občasného míchání vařte, dokud se tekutina na mírném ohni zcela neodpaří.
krok 7 z 9
Plech vyložíme pečicím papírem. Squashové lodě naplňte připravenou náplní a položte na plech.
krok 8 z 9
Tvrdý sýr nastrouháme na hrubém struhadle a posypeme plněnou cuketou. Plech vložíme do předehřáté trouby a pečeme na 180 stupňů asi 40-45 minut.
krok 9 z 9
Kopr důkladně opláchněte pod studenou tekoucí vodou, setřeste přebytečnou vlhkost. Hotový pokrm opatrně vyjměte z trouby, podávejte po částech, ozdobený snítkami čerstvých bylinek.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *