
Mannik na kefíru s rozinkami
Zde je recept na lahodnou a snadno vařitelnou manu. Nevyžaduje speciální přísady ani míchací techniky. I v rostlinném oleji je mana svěží a vzdušná. Uvařte a uvidíte sami!
Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Krystalový cukr | 399 | 0 | 0 | 100 |
Krupice | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Kefír | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Máslo | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Mouka | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
Vanilin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Pšeničná mouka | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Moučkový cukr | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
oranžový | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |