
Mannik na kefíru bez mouky v pomalém hrnci
Nabízíme recept na mannu, která mouku vůbec nepotřebuje. Vynikající dezert pro ty, kteří se chtějí z jakéhokoli důvodu vzdát mouky. Mannik se ukazuje jako velmi něžný, ale díky multivarce se snadno vaří.
Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Krystalový cukr | 399 | 0 | 0 | 100 |
Krupice | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Vanilin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Pšeničná mouka | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Moučkový cukr | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
Kefír | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Máslo | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Mouka | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
Kravské mléko | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |