Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ dezerty
  3. ➠ Merengue roll
  4. ➠ Merengue roll PP

Merengue roll PP

0
8465
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 146,4 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 90 minut
Bílkoviny * 3,9 gr.
Tuky * 5,6 g
Sacharidy* 24,4 g
* na 100 gr. produkt
Merengue roll PP
Obsah

Recept na PP samolepky, aby nezapomněli, že existují lahodné dezerty, nejen cukety a vařená prsa. Vařená pusinka s medem, kokosovým krémem, čerstvým ovocem a ovocem.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 4
Zapněte troubu a nastavte teplotu na 150 ° C. Vejce omyjte a opatrně je rozdělte na žloutky a bílky. Bílky vyšlehejte s tekutým medem mixérem na stabilní pěnu. Poté k nim přidejte škrob a promíchejte špachtlí zdola nahoru.
krok 2 ze 4
Plech vyložte kvalitním pečicím papírem nebo silikonem, jinak se kůrka neoddělí od povrchu plechu. Pusinky položte na plech v rovnoměrné čtvercové vrstvě.
krok 3 ze 4
Kůru pečeme v předehřáté troubě 15 minut. Pečené pusinky nebudou křupavé, protože se vaří s medem. Horké pusinky okamžitě a jemně otočte pomocí kusu papíru nebo ručníku. Kokosovou smetanu a med vyšlehejte mixérem na vysoké otáčky, dokud tuhá hmota nedosáhne špičky. Výsledný krém potřete proteinovým koláčem. Krém navrch nasekané vlašské ořechy a plátky banánu.
krok 4 ze 4
Jemně stočte dort do rolády. Poté ozdobte podle svého vkusu a dejte na 1 hodinu do chladu.

Jezte pro své zdraví!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *