
Kuřecí guláš v zakysané smetaně
Doporučujeme vyzkoušet recept na lahodný kuřecí guláš ve zakysané smetaně. K lehkému kuřecímu masu se velmi dobře hodí jemná krémová omáčka. Chuť pokrmu můžete vylepšit česnekem, kurkumou nebo bylinkami.
Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Cibule | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Pšeničná mouka | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Vepřové maso | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Zakysaná smetana | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Mrkev | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Česnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Hovězí | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Slunečnicový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Brambor | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |