
Guláš z krůtího filé
Krůtí maso patří k dietním výrobkům, nicméně guláš z něj se ukazuje jako docela uspokojující a bohatý. Takovým pokrmem můžete nakrmit celou rodinu a snadno ozdobí každé slavnostní jídlo.
Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Cibule | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Pšeničná mouka | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Rajčatová pasta | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Česnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Zakysaná smetana | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Mrkev | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Krůtí filé | 139 | 19 | 7 | 0 |
Slunečnicový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
krocan | 144 | 21.6 | 5.6 | 0.1 |