
Kuřecí guláš v zakysané smetaně
Doporučujeme vyzkoušet recept na lahodný kuřecí guláš ve zakysané smetaně. K lehkému kuřecímu masu se velmi dobře hodí jemná krémová omáčka. Chuť pokrmu můžete vylepšit česnekem, kurkumou nebo bylinkami.
Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Cibule | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Mrkev | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Pšeničná mouka | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Rajčatová pasta | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Zakysaná smetana | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Kuřecí fileta | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Česnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Bobkový list | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Slunečnicový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |