Vepřový guláš se zeleninou

Top 10 nejpoužívanějších přísad do masových pokrmů

Výrobek 100g Kcal Protein Tuky Sacharidy
Cibule 41 1.4 0.2 8.2
Rostlinný olej 899 0 99.9 0
Mrkev 35 1.3 0.1 6.9
Vepřové maso 357.4 15 32.9 0.4
Rajčatová pasta 53.8 2.5 0.7 9.7
Pšeničná mouka 334 10.3 1.1 68.9
Paprika 27 1.3 0.1 5.3
Česnek 14.9 0.7 0 3
Zakysaná smetana 206 2.5 20 3.4
Brambor 77 2 0.4 16.3