
Hovězí shulum v kotli na sporáku
Tento recept vám pomůže připravit vynikající kemp v městském prostředí. Shulum je polévka vařená v hovězím vývaru s přídavkem zeleniny, koření a bylinek.
Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Cibule | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Hovězí | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Brambor | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Mrkev | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Česnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Zelenina | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Bobkový list | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Rajčatová pasta | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |