Dieta PP okroshka pro hubnutí

Připravit studenou polévku s kuřecím masem, zeleninou a bylinkami není vůbec těžké. Všechny přísady musí být jemně nasekané a ochucené kyselým mléčným výrobkem, pokud je to žádoucí, zředěné minerální vodou.

Charakteristickým rysem ovdukh (toto je název tohoto pokrmu) z naší obvyklé studené polévky je celá řada různých bylin a dresink na bázi jogurtu. Samozřejmě se můžete odchýlit od klasické verze a naplnit ayranem nebo kefírem, je snazší je zakoupit v obchodech. Ovduh v horkém létě nasytí celou rodinu, polévka je lehká a osvěžující.

Pokud chcete potěšit své blízké chutným a vydatným pokrmem v horkém letním dni, uvařte jim okroshku. Osvěžující, mimochodem s pikantními tóny hořčice, zpestří letní menu a stane se častým hostem na vašem stole.

Nabízíme vám další recept na výrobu okroshky - s kefírem a minerální vodou. Zajímavá osvěžující kombinace těchto ingrediencí vám otevře novou chuť okroshky. Přidáme také hodně zeleně a zeleniny a masovou přísadou bude kuře. Taková lehká a dietní verze okroshky osloví ty, kteří sledují postavu, stejně jako příznivce správné výživy.

Okroshka bez masa je vynikající dietní jídlo, které se v létě hodí k polednímu menu. Navzdory nedostatku masa zůstává stále docela výživný a uspokojivý.

Okroshka zpočátku neobsahovala klobásu a brambory. Bylo to jídlo, které bylo vyrobeno s první zeleninou a první zelení, která se objevila na jaře. Nabízíme vám také přípravu této osvěžující polévky s přídavkem kvasu.

Původní ruská polévka okroshka může být změněna a přidána tam kopřiva a máta, ukazuje se velmi svěží a neobvyklé. Pro milovníky silnějších pokrmů lze část brambor protřít sítem nebo propíchnout mixérem s malým množstvím kefíru. Pokud potřebujete okroshku kyselejší, měli byste přidat doslova 1 špetku kyseliny citrónové.

Okroshka, milovaná mnoha, se snadno připravuje podle vegetariánského receptu. Přidejte zeleninu a žádné maso! Pokrm ocení nejen vegetariáni, pokrm z čerstvé zeleniny se bude velmi dobře hodit na rodinný oběd v horkém slunečném dni.

Okno lze připravit různými způsoby. Existuje mnoho variant přísad. Zkuste pokrm vyrobený ze syrovátky. Možná se tato možnost stane vaší oblíbenou.

Čerstvá a aromatická okroshka se dokáže přizpůsobit jakýmkoli chuťovým preferencím. Veganská verze je připravena výhradně z rostlinných produktů. Vyzkoušejte lehké a příjemné jídlo!

Aromatická studená okroshka je spojena se svěžestí a zelení. Miska se nejčastěji podává v teplejších měsících. Ozvláštněte ho uvařením na ayranu. Potěšte své blízké originální a jedinečnou chutí.

Existuje mnoho možností pro výrobu okroshky, protože se vždy ukáže jako vynikající a chutná celé rodině. Nabízíme variantu ještě uspokojivější a chutnější okroshky v hovězím vývaru. Polévka připravená podle tohoto receptu rozhodně nenechá nikoho hladového.

Ti, kteří pravidelně vaří okroshku v létě, mohou být překvapeni přítomností ryb mezi přísadami v tomto receptu. Ve skutečnosti je to originální a nezapomenutelný recept, který se připravuje stejně rychle a jednoduše jako tradiční okroshka a není ve své chuti nijak horší než ona.

V létě není nic žádoucnějšího než osvěžující okroshka, která okamžitě zahání hlad i žízeň. Okroshka bez vajec je ideálním receptem pro vegetariány nebo pro ty, kteří tuto přísadu v kuchyni nemají. Tato polévka je velmi chutná a lze ji podávat jak k obědu, tak k večeři.

Statistiky nelžou: okroshka s křenem je velmi populární. A to vše proto, že s křenem se tato tradiční letní osvěžující polévka stává také pikantní, aromatickou - co potřebujete pro horký den. Okroshka s křenem nasytí a odstraní žízeň. Úžasný univerzální recept!

V létě je prvořadým úkolem každé ženy v domácnosti nejen uživit rodinu, ale také uhasit její žízeň. Recept na osvěžení okroshky na syrovátce s ředkvičkami pomáhá vyřešit vše najednou. Tato vitamínová polévka, vyrobená ze sezónních surovin, dělá svou práci dobře.

Vaše pozornost je věnována nejjednoduššímu receptu na okroshku pouze ze zeleniny. Výrobky pro jeho přípravu najdete vždy ve své lednici. Naplňte zeleninovou okroshku perlivou vodou s kefírem.

Podle tohoto receptu můžete vařit lehkou osvěžující okroshku bez brambor, uzenin a masa vůbec. Vaření s čerstvou okurkou, čerstvými bylinkami, ředkvičkami a vařeným vejcem. Ředkvičku a okurku pomeleme na hrubém struhadle. Okroshku zředíme kefírem a kvasem a pro pikantní chuť přidáme křen nebo hořčici. Zkus to!

V horkém letním počasí není nic chutnějšího a příjemnějšího než studená okroshka! Okroshka na kvasu s klobásou bez brambor je nízkokalorická, ale neméně chutná verze letní polévky. Okroshka má nejen lahodnou chuť, je také zdravá. Dopřejte sobě a svým blízkým osvěžující okroshku, protože v horkém dni se stane skutečnou spásou!