Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Občerstvení
  3. ➠ Občerstvení
  4. ➠ Cuketové placky s rýžovou moukou

Cuketové placky s rýžovou moukou

0
1540
Kuchyně ruština
Obsah kalorií 154,6 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 30 minut.
Bílkoviny * 6,5 gr.
Tuky * 6,7 g
Sacharidy* 26,5 g
* na 100 gr. produkt
Cuketové placky s rýžovou moukou
Obsah

Příznivci zdravých nebo dietních potravin, stejně jako ti, pro které je lepek kontraindikován, ocení recept na cuketové palačinky s rýžovou moukou. S ní se toto sezónní jídlo nebude lišit od obvyklých cuketových palačinek s pšeničnou moukou, ale bude mnohonásobně zdravější.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Cuketu omyjte, osušte, nakrájejte, odstraňte semínka a slupku. Cuketovou dužinu nastrouhejte na středním struhadle.
krok 2 ze 6
Přeneste strouhanou cuketu do hluboké mísy, přidejte vejce a česnek prošel lisem. Dochutíme solí a pepřem, vše důkladně promícháme.
krok 3 ze 6
Do cuketové směsi postupně přidáváme rýžovou mouku, mícháme do hladka.
krok 4 ze 6
Zahřejte pánev, nalijte rostlinný olej a lžící vložte cuketové palačinky. Nejprve smažte z jedné strany do zlatova.
krok 5 ze 6
Poté palačinky otočte a opečte na druhé straně do zlatova.
krok 6 ze 6
Zdravé cuketové palačinky s rýžovou moukou jsou hotové!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *