Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Občerstvení
  3. ➠ Občerstvení
  4. ➠ Palačinky z kukuřičné mouky s kefírem

Palačinky z kukuřičné mouky s kefírem

0
1571
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 196,2 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 30 minut.
Bílkoviny * 7,9 gr.
Tuky * 7,2 gr.
Sacharidy* 33,7 g
* na 100 gr. produkt
Palačinky z kukuřičné mouky s kefírem
Obsah

Palačinky vařené s kukuřičnou moukou vynikají svou jasnou barvou a zvláštní chutí. Kromě toho jídlo vychází nízkokalorické a zdravé.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Vejce osolte a přidejte cukr, prošlehejte. Hmota by se měla ukázat jako pěnivá, suché přísady by se měly úplně rozpustit.
krok 2 ze 6
Do vajíček nalijte kefír a vzniklou směs protřepejte.
krok 3 ze 6
Proséváme dva druhy mouky: pšenici a kukuřici. K tomu přidejte prášek do pečiva. Míchejte do hladka.
krok 4 ze 6
Zahřejte pánev, přidejte rostlinný olej. Těsto ve formě palačinek dejte na oko. Snažíme se, aby byly stejně velké.
krok 5 ze 6
Vařte na mírném ohni z obou stran doměkka.
krok 6 ze 6
Světle hnědé palačinky z kukuřičné mouky jsou připraveny. Lze přenést na společný talíř a podávat.

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *