Kefírové palačinky s ovesnou moukou
0
2478
Kuchyně
ruština
Obsah kalorií
291,6 kcal
Porce
6 portů.
Čas na vaření
30 minut.
Bílkoviny *
11 gr.
Tuky *
8,6 gr.
Sacharidy*
50,3 g
Otázku, jak udělat palačinky dietnější, si položila nejedna žena v domácnosti. Existuje východisko: nahraďte obvyklou pšeničnou mouku ovesnými vločkami. Kromě toho, že palačinky na kefíru s ovesnou moukou mají nízký obsah kalorií, jsou také užitečné, protože ovesná mouka je nenahraditelným zdrojem aminokyselin nezbytných pro lidské tělo.
