
Palačinky se zelím na kefíru
Kefírové palačinky se zelím jsou originální, rychlé a snadno připravitelné jídlo. Skvělá volba pro rodinnou snídani nebo večeři. Kdo miluje zelné koláče, tyto palačinky určitě ocení.
Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
bílé zelí | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
Pšeničná mouka | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kefír | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Cibule | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Zakysaná smetana | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Zelenina | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Mrkev | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Krystalový cukr | 399 | 0 | 0 | 100 |