
Palačinky s cuketou na kefíru
Cuketové palačinky na kefíru jsou velmi jemné a nadýchané. Mohou být podávány jako samostatné jídlo se zakysanou smetanou nebo kečupem, nebo jako příloha. Je to skvělé jídlo pro lahodnou a zdravou večeři.
Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Kefír | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Pšeničná mouka | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Vařená klobása | 209 | 17 | 16 | 0 |
Zelenina | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Cuketa | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Zakysaná smetana | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Banán | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Zelená cibule | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Miláček | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |