Kotlety z kuřecích prsou v troubě-recept krok za krokem

Kotlety z kuřecích prsou

641

Kuchyně ruština

Obsah kalorií 151,9 kcal

Porce 6 portů.

Čas na vaření 50 minut

Bílkoviny * 8,8 g

Tuky * 11,9 gr.

Sacharidy* 7,4 gr.

Obsah

Tento recept osloví ty, kteří chtějí rychle a snadno připravit vynikající pokrm z kuřecích prsou. Vynikající kombinace všech ingrediencí a kotlet pečených v troubě z něj činí skvělou volbu pro rodinnou večeři.

Ingredience

Proces vaření

Kuřecí prsa je třeba opláchnout, poté osušit (můžete použít papírový ručník).

Dále nakrájíme maso na kousky, jejichž tloušťka je asi 1,5 cm.

Každý získaný kus masa musí být utlučen z obou stran.

Všechny masné přípravky posíláme do hluboké mísy. Přidejte k nim majonézu, hořčici, sůl a rozdrťte stroužky česneku. Vše promícháme Zatímco provádíme zbytek příprav, maso bude marinováno. Zapneme troubu, aby se zahřála, teplotu nastavíme na 200 stupňů.