Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Recepty na grilu
  3. ➠ Grilovaná zelenina na grilu
  4. ➠ Grilovaná zelenina ve fólii

Grilovaná zelenina ve fólii

0
6533
Kuchyně kavkazský
Obsah kalorií 39,9 kcal
Porce 3 port.
Čas na vaření 35 minut
Bílkoviny * 1,7 gr.
Tuky * 5,7 g
Sacharidy* 4 gr.
* na 100 gr. produkt
Grilovaná zelenina ve fólii
Obsah

Pokud se chystáte vyrazit do přírody a smažit grilování, nezapomeňte si s sebou vzít předem připravený kousek zeleniny. Šťavnatá a lehká příloha udělá váš piknik jasný a nezapomenutelný.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 9
Zeleninu omyjte a osušte nebo osušte ručníkem. Cuketu nakrájejte na malé podlouhlé kousky.
krok 2 z 9
Z papriky oloupeme stonky a semínka a nakrájíme na nudličky.
krok 3 z 9
Rajčata a jádřince rozčtvrtíme.
krok 4 z 9
Brokolici rozdělte na malé růžičky.
krok 5 z 9
Z česneku odstraňte slupku a nakrájejte na tenké plátky.
krok 6 z 9
Všechny ingredience dejte do mísy, osolte, opepřete, přidejte trochu oleje.
krok 7 z 9
Rozložte fólii na stůl, potřete olejem a naaranžujte ingredience.
krok 8 z 9
Zabalte fólii do obálky a vezměte ji s sebou ven. Pro velkou společnost lze vyrobit několik takových balíčků.
krok 9 z 9
Fóliové obálky položte na mřížku a vařte 20 minut na středním ohni. Podávejte šťavnatou zeleninu s kebabem nebo jen s omáčkou.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *