Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Cuketa
  3. ➠ Cuketové pokrmy
  4. ➠ Zeleninový guláš s kuřecím masem

Zeleninový guláš s kuřecím masem

0
980
Kuchyně italština
Obsah kalorií 156 kcal
Porce 8 portů.
Čas na vaření 50 minut
Bílkoviny * 13,4 gr.
Tuky * 14,7 g
Sacharidy* 6,6 gr.
* na 100 gr. produkt
Zeleninový guláš s kuřecím masem
Obsah

Zeleninový guláš s kuřecím masem je klasický pokrm, který mnozí z nás znají od dětství. Kuřecí řízek se přidává do cukety, cibule, rajčat a mrkve pro chuť a sytost.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 7
Oloupejte a omyjte mrkev a cibuli. Mrkev nakrájejte na půlkruhy, cibuli nakrájejte nadrobno. Smažte v rostlinném oleji 10 minut.
krok 2 ze 7
Cuketu omyjte a nakrájejte na střední kostky a přidejte na pánev.
krok 3 ze 7
Rajčata zalijte vroucí vodou, oloupejte. Rozemelte je v mixéru. Přidejte rajčata na pánev.
krok 4 ze 7
Předvařené kuře nakrájíme na kostičky a přidáme do guláše. Dochutíme solí a promícháme. Vařte 12 minut. dokud není veškerá zelenina zcela uvařená.
krok 5 ze 7
Přidejte kopr a nasekaný česnek.
krok 6 ze 7
Vše důkladně promíchejte, nechte asi 5 minut odstát.
krok 7 ze 7
Uspořádejte ragú na talíře a podávejte horké ke stolu.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *