Zeleninový guláš s kuřecím masem a cuketou

0
1146
Kuchyně italština
Obsah kalorií 88,2 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 60 minut
Bílkoviny * 6 gr.
Tuky * 7,1 gr.
Sacharidy* 5,8 gr.
Zeleninový guláš s kuřecím masem a cuketou

Zeleninový guláš s cuketou a kuřecím masem je rozhodně jedním z nejchutnějších a nejchutnějších! Příjemná zlatá kůra z kuřecích kousků a měkkých šťavnatých cuket se skvěle doplňují. A když k nim přidáte trochu mrkve, papriky, rajčat a zálivku ze zakysané smetany, dopadne to prostě úžasně!

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Kuřecí řízek omyjeme a nakrájíme na malé nudličky. Pánev namažte rostlinným olejem a kuře smažte 10 minut. za mírného tepla.
krok 2 z 5
Zeleninu důkladně omyjeme. Cuketu nakrájejte na kolečka a poté na menší kostky. Rajčata nakrájíme stejným způsobem.
krok 3 z 5
Papriky jsou odstraněny ze semen a nakrájeny na tenké obdélníky.
krok 4 z 5
Posíláme veškerou zeleninu kuře a smažíme 10 minut.
krok 5 z 5
Poté přidejte zakysanou smetanu, koření a sůl. Vše dobře promíchejte a duste 25 minut. pod víkem.

Dobrou chuť!

 

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *