Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Recepty druhého kurzu
  3. ➠ Druhé kurzy pro každý den
  4. ➠ Zeleninový guláš v troubě s kuřecími prsíčky

Zeleninový guláš v troubě s kuřecími prsíčky

0
1285
Kuchyně italština
Obsah kalorií 53,2 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 100 minut
Bílkoviny * 5 gr.
Tuky * 3,5 gr.
Sacharidy* 6 gr.
* na 100 gr. produkt
Zeleninový guláš v troubě s kuřecími prsíčky
Obsah

I ty nejobyčejnější produkty vařené v troubě se mohou stát skutečným kulinářským mistrovským dílem a rozjasnit každou slavnostní večeři. Jemné kuře zapečené se zeleninou je přesně ta možnost.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 4
Zeleninu omyjeme, oloupeme a nakrájíme na velké kostky, brokolici rozebereme na květenství.
krok 2 ze 4
Nakrájenou zeleninu smíchejte v míse, přidejte slunečnicový olej, sůl a koření. Kuřecí prsa omyjeme, nakrájíme na kostičky a přidáme k zelenině, promícháme.
krok 3 ze 4
Plech vyložíme alobalem, vložíme do něj zeleninu a maso, plech zakryjeme druhým plátem alobalu a okraje pevně zajistíme. Guláš pečeme v troubě na 200 stupňů 75 minut.
krok 4 ze 4
Poté sejměte vrchní list alobalu a vařte dalších 15–20 minut. Guláš je připraven, pokud je to žádoucí, posypeme strouhaným sýrem před podáváním.

Dobrou chuť!

 

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *