Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Občerstvení
  3. ➠ Občerstvení
  4. ➠ Ovesné palačinky na vodě

Ovesné palačinky na vodě

0
3416
Kuchyně ruština
Obsah kalorií 265,2 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 60 minut
Bílkoviny * 6,9 gr.
Tuky * 5,3 gr.
Sacharidy* 52,5 g
* na 100 gr. produkt
Ovesné palačinky na vodě
Obsah

Nedokážete si představit svůj život bez tenkých palačinek, ale nechcete porušit pravidla zdravé výživy? Pak je recept na ovesné palačinky ve vodě speciálně pro vás! Pšeničná mouka se při přípravě tohoto pokrmu nepoužívá, což znamená, že absorbováním takových palačinek se nemusíte obávat poškození vlastní postavy.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 8
Ovesné vločky rozemelte na moučnou konzistenci. Nejlepší způsob, jak to udělat, je použít mixér.
krok 2 z 8
Nasekané ovesné vločky nasypte do samostatné mísy.
krok 3 z 8
Nalijte ovesné vločky se sklenicí teplé vody a nechte dvacet minut.
krok 4 z 8
Čekáme, až rozdrcená ovesná kaše nabobtná.
krok 5 z 8
Po uplynutí stanovené doby je nutné do nabobtnalé ovesné mouky nalít mléko, přimíchat vejce, přidat oba druhy cukru, sůl a rostlinný olej.
krok 6 z 8
Poté vše důkladně promíchejte do hladka.
krok 7 z 8
Z těsta vytvoříme palačinku a rovnoměrně ji rozdělíme po povrchu pánve.
krok 8 z 8
Smažte palačinky z obou stran dozlatova. Hotové palačinky doporučujeme podávat s jogurtem nebo medem.

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *