Palačinky PP recept
0
1574
Kuchyně
americký
Obsah kalorií
204 kcal
Porce
5 portů.
Čas na vaření
25 minut
Bílkoviny *
7,4 gr.
Tuky *
5 gr.
Sacharidy*
31,8 g
Pokud se zbavíte pšeničné mouky, která obsahuje lepek, a rafinovaného bílého cukru, můžete se rozmazlovat jemnými PP palačinkami na rýžové mouce s přídavkem banánů. Chuť pokrmu takovou substitucí netrpí, ale jeho užitečnost se zvyšuje.
Ingredience
Proces vaření
Zralé banány (můžete i mírně přezrát), oloupejte, nakrájejte na kousky a pyré s přídavkem žloutků. Přidejte k nim fermentované pečené mléko smíchané se sodou. Fermentované pečené mléko lze nahradit zakysanou smetanou nebo přírodním jogurtem. Do hmoty prosejte mouku, přidejte sladidlo. Vše vyšlehejte mixérem.
Dobrou chuť!